Depois de tanto tempo... voltando, e da estaca 0 !!!

É, não é fácil tentar emagrecer. Ter coragem para começar efetivamente uma ação, então, nem se fala.

Comer é bom, dormir é ótimo, mas comer, deitada e assistindo os seriados da sony e universal é melhor ainda!!!

Mas só que... olha a bunda crescendo... para cima! que horror! a saia fica levantada e mais curta na traseira... nínguem merece!

Mas qué que tem... nem uso tanto saia assim... olha a desculpa aí gente.

Bem, depois de perceber que meu barco só está afundando e eu me afogando num mar de gordura, além de viver direto com mal estar e enjoos (que só pode ser pela obesidade), resolvi que vou dar mais uma chance para mim.

Afinal, não quero bater as bolas antes do 2° tempo, né verdade.

Mas ao contrário dos posts anteriores, não vou me enfiar em dieta radical, tampouco vou me matricular pela enésima vez na academia. Vou aos poucos mudar minha rotina.

Começando por estabelecer meu horário de saída do escritório: cravados 18:15 hs.

Vou direto para casa andar 30 minutos de esteira, ouvindo musiquinha no meu celular ching ling.

Depois, vou fazer exercícios... comprei um dvd de ginástica... é 40 minutos, e vou dar conta . Inclusive vou intercalar com outro dvd (de jump)... será que aguento???

Vou postar semanalmente o meu peso, e vou fazer minha parte para o ponteiro sempre cair, afinal, se a gente engorda pela boca, é por ela que emagrecer (sem chamar o juca, viuuuu!).

Já que estamos na Primavera ( estação pré biquini e regatinhas ), quero me esforçar para voltar a usar calça jeans... gente, faz tanto tempo que não sei o que é vestir uma... e isso me dá uma tristeza...

Aí, vendo meu guarda-roupas, vejo que está abarrotado de roupitchas que não me servem mais, umas que nunca cheguei a usar...

                                           ( deu 18:15hs... tenho que ir.... amanhã continuo e posto meu peSinho... hahahaha)

Escrito por Vanessa às 17h44
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